ベリーエクササイズ！



カラダが硬くても大丈夫！楽しみましょう！



古代エジプトから受け継がれてきた世界最古の踊り『ベリーダンス』の
動きを取り入れたエクササイズで、しなやかな筋肉を育みながら楽しく健康になりましょう！



講師：Mami先生(EnjoyMamiClass)

　　　　　　　　　【開催日】　毎月２回（原則第１、３）木曜日
　　　　　　　　　【時　間】　１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　【受講料】　１回　800円
　　　　　　　　　【持ち物】　水分補給できるもの
　　　　　　　　　　　　　　　動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　　　（ヨガマット(10分ストレッチ用)）
　　　　　　　　　【講　師】　Mami(花木 真美)先生

　　　　　　　　　【講師からのメッセージ】
　　　　　　　　　

美しい姿勢は心と体の元気の源！
そして美と健康は日々のご褒美です♡
楽しみながらぜひご一緒くださいね☆

お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

よもぎヨガ教室



深い呼吸と共によもぎの蒸気を吸い込みリラックス♪



ヨガが心と体にもたらす効能に加えヨモギ成分を呼吸や経皮により
吸収していく事で、更に美と健康を応援するEnjoyMamiClassさんによる
よもぎヨガです。
是非お楽しみ下さい。



講師：Mami先生(EnjoyMamiClass)

　　　　　　　　　【開催日】　第１・３木曜日
　　　　　　　　　【時　間】　１３：３０～１５：００
　　　　　　　　　【受講料】　１回　800円
　　　　　　　　　【持ち物】　水分補給できるもの
　　　　　　　　　　　　　　　動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　　　　ヨガマット
　　　　　　　　　　　　　　　タオル
　　　　　　　　　【講　師】　Mami(花木 真美)先生

お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

やまちく折り紙クラブ

未就園児～90代まで、折り紙に興味のある方なら
どなたでも遊びに来て下さい😄
折り方は職員がサポートさせて頂きます！





定番のものから変わり種のもの、
実用的なものや遊べるものや
かわいいものやかっこいいもの。
月によって変わるテーマで折っていきます✨

折りたいものや使いたい折り紙がある方も大歓迎！
できた作品は、人にあげても飾っても◎
ご希望の方は会館にも飾っていただけます😊

　　　　　　　　　　　　　　　【曜　日】　第２・４火曜日　
　　　　　　　　　　　【時　間】　１３：３０ー１５：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費無料
　　　　　　　　　　　【持ち物】　折り紙
　　　　　　　　　　　【会　場】　山田地区会館にて開催

お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

ボールペン画教室



経験や絵心がなくても、描きたい気持ちさえあれば大丈夫！
ボールペン１本でチャレンジできるボールペン画を、
ぜひ一緒に楽しみませんか？

　　　　　　　　　【開催日】　毎月２回（原則第２、４）木曜日
　　　　　　　　　【時　間】　１０：００～１２：００
　　　　　　　　　【受講料】　1ヵ月（２回）　1500円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※初回のみボールペン、テキスト代など、別途400円が必要です。
　　　　　　　　　【持ち物】　筆記用具
　　　　　　　　　【講　師】　飯田高司（ボールペン画協会会員）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

子ども囲碁クラブ

基本のルールから皆で一緒に覚えて強くなろう！

お子さんやお孫さんとのご参加も大歓迎です！
高校生以上の方は参加費１日300円です。


【曜　日】　第２・４日曜日　
　 　　【時　間】　 １３：００ー１５：３０
　 　　　 　 園児～中学生対象
　 　　参加費無料
　　　 　【会　場】　山田地区会館 和室にて開催



お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

やまちく 卓球クラブ

朝の運動に卓球しませんか？

メンバー登録後は、来れるときに来て、
集まった人と卓球するだけ！

　　　　　　　　　　　　　　【曜　日】　毎週水曜日（年8週お休みあります）

　　　　　　　　　　　　　　【時　間】　１０：0０～１２：3０
　　　　　　　　　　　　　　【費　用】　１回　3００円
　　　　　　　　　　　　　　【会　場】　山田地区会館　体育室
　　　　　　　　　　　　　　

【持ちもの】

・ラケット
・体育館シューズ
・動きやすい服装
・飲み物


お問い合わせ・お申込み：山田地区会館　052‐503-7178

やまちく リラックスヨガクラブ

無理のない動きで進めていくので、リラックスしながら心身を整えます。
じんわりと身体が温まる！気持ちがいい！調子がいい！と評判です。
初回無料なのでお気軽に♪

　　　　　　　　　　　　　　【曜　日】　毎週月曜日（第4週・祝日は休館日のためお休み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　第1・第３木曜日
　　　　　　　　　　　　　　【時　間】　午前の部　１０：１０～１２：００※(木)は午前のみ開催
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午後の部 １３：１０～１５：００
　　　　　　　　　　　　　　【費　用】　１回　６００円
　　　　　　　　　　　　　　【会　場】　山田地区会館　和室

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やまちく 囲碁クラブ



ぜひ、打ちたい時に、お気軽にお越しください。

　　　　　　　　　　　　　　【曜　日】　毎週日曜日
　　　　　　　　　　　　　　【時　間】　１３：００～１５：３０
　　　　　　　　　　　　　　【費　用】　３００円(お茶付き)
　　　　　　　　　　　　　　【会　場】　山田地区会館　和室

詳しくは山田地区会館までお問い合わせください。
山田地区会館：052-503-7178

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健康マージャン教室

　　　　　【曜　日】　毎週土曜日
　　　　　　　【時　間】　午前の部 １０：２０～１２：２０
　　　　　　　　　　　　午後の部 １３：２０～１６：４０
　　　　　　　【費　用】　午前の部 １２００円(お茶付き)
　　　　　　　　　　　　　午後の部 １４００円(お茶付き)
　　　　　　　　　　　　　終日　　 １６００円
　　　　　　　　　　　　　入会金 １６００円
　　　　　　　　　　　　　年会費 １６００円(２年目より)
　　　　　　　【会　場】　山田地区会館　集会室

【お問合せ・お申込み】
健康マージャンを楽しむ会　☎052-432-8601
(平日及び開催日の9:30-17:30)